רשימת קניות לשבת

הרשימה לפי ארוחות

• קידוש: חלות, יין או מיץ ענבים, נרות.
• ערב שבת: עוף או דג, תוספות (אורז, תפוחי אדמה), סלטים, ירקות.
• צהריים: חמין או תבשיל, ביצים, ירקות לסלט.
• ביניים: עוגה, פירות, פיצוחים.
• שתייה: מים, שתייה קלה, קפה.
• חד־פעמי ומפות, אם צריך.

חוסכים בלי להתאמץ

• קונים ביום חמישי: פחות תורים, והמדף מלא.
• בודקים מבצעים על עוף ובשר, ובודקים מחיר לקילו.
• מוצרי שבת קבועים (יין, נרות, חד־פעמי) כדאי לקנות בכמות כשיש מבצע.

מבצעים לפי רשתלהשוות את העגלהמחיר ליחידה