רשימת קניות חודשית למשפחה

התבנית

• מזווה (חודשי): אורז, פסטה, קמח, סוכר, שמן, קטניות, רסק, שימורים, קפה ותה.
• ניקיון (חודשי): אבקת כביסה, מרכך, נוזל כלים, נייר טואלט, מגבות נייר, שקיות אשפה.
• היגיינה (חודשי): שמפו, סבון, משחת שיניים, חיתולים ומגבונים אם יש תינוק.
• חלב וביצים (שבועי): חלב, גבינות, יוגורט, ביצים, חמאה.
• ירקות ופירות (שבועי): לפי העונה והתפריט.
• לחם ומאפים (שבועי).
• בשר, עוף ודגים (שבועי או חודשי למקפיא).
• קפואים (חודשי): ירקות קפואים, מאפים.

איך קובעים כמויות

• לוקחים את מה שנגמר בחודש שעבר, לא מה שנראה הגיוני.
• מוצרים עם תוקף ארוך אפשר לקנות כשיש מבצע, אם יש מקום.
• מוצרים טריים קונים לשבוע, כדי לא לזרוק.

טיפ: כלל אצבע: אם מוצר חוזר ברשימה שלושה שבועות ברציפות, הוא שייך לעגלה הקבועה.

לבנות עגלה ולהשוותלסרוק קבלה ישנה לעגלהאיך חוסכים בסופר