איך זורקים פחות אוכל
רוב האוכל שנזרק בבית נקנה בלי תוכנית או נשכח במקרר. שלושה הרגלים עוזרים: לקנות לפי רשימה ותפריט, לאחסן כך שהישן מקדימה, ולבשל פעם בשבוע ממה שנשאר. כל מה שלא נזרק הוא כסף שנשאר בכיס.
עודכן לאחרונה: 29 בספטמבר 2026
בקנייה
- רשימה לפי תפריט.
- מבצע רק על מה שבאמת ייגמר.
- אריזה קטנה של טריים, גדולה של מזווה.
בבית
- ראשון נכנס ראשון יוצא: חדש מאחור, ישן מקדימה.
- מקפיאים לחם, בשר ושאריות בזמן.
- מסמנים תאריך על קופסאות.
- מדף "לאכול קודם" במקרר.
יום שאריות
- שקשוקה מירקות שנשארו.
- מרק מכל הירקות.
- פשטידה או פריטטה.
- לחם ישן: קרוטונים או פרנץ׳ טוסט.
שאלות נפוצות
מה הכי נזרק?
בדרך כלל ירקות, פירות, לחם ושאריות מבושלות, כלומר הטריים.
קנייה גדולה חוסכת?
רק במוצרים שנשמרים. בטריים היא מגדילה זריקה.
איך מתחילים?
שבוע אחד רושמים מה נזרק. זה מראה מה לקנות פחות.